美容
筋トレを何日間サボると筋力が落ちるのか

こんにちは! 今回は『筋トレをどのぐらいサボると筋力が落ちるのか』について説明していこうと思います。   筋トレをどのぐらいしなかったら筋力が落ちるのか? 結論から言うと 筋トレ歴によって変化します(; ・`д […]

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